聚餐也可以吃義大利麵
1.前菜選生菜沙拉佐油醋醬
2.選擇清湯非濃湯
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聚餐也可以吃義大利麵
1.前菜選生菜沙拉佐油醋醬
2.選擇清湯非濃湯
3.義麵選清炒的口味
4.飲料選無糖無奶系列的茶類或黑咖啡
5.沒有甜點、沒有甜點、沒有甜點(太重要了講三遍)
#減肥 #飲食控制
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